- by Tsabithah Salsabilla Oklid
- Jul 21, 2024
Hey sahabat mazhub, pejuang karir! Pernah ngerasa kerja di tempat yang bikin kamu stress, capek mental, atau bahkan sakit fisik? Itu bisa jadi tanda tempat kerja kamu sudah toxic. Yuk, kenali tanda-tanda kalau kamu harus segera move on dan cari tempat kerja yang lebih sehat.
Kalau setiap hari kamu merasa cemas, stress, atau bahkan takut buat pergi ke kantor, ini tanda besar kalau tempat kerja kamu nggak sehat. Pekerjaan harusnya menantang, bukan menyiksa!
Gosip, intrik, dan drama yang nggak ada habisnya bikin kamu nggak nyaman? Lingkungan kerja yang dipenuhi energi negatif bisa merusak kesehatan mental kamu. Cari tempat yang lebih supportive dan positif!
Sudah kerja keras tapi nggak pernah diapresiasi? Atasan yang nggak menghargai usaha dan kontribusi kamu bisa bikin semangat kerja hilang. Kamu layak mendapatkan tempat yang menghargai keberadaanmu.
Kerja lembur terus-terusan tanpa henti? Kalau beban kerja kamu nggak manusiawi dan kamu merasa kewalahan, ini saatnya untuk berpikir ulang. Kesehatan kamu lebih penting daripada kerjaan yang nggak ada habisnya.
Kerja di tempat yang nggak ngasih kesempatan buat belajar dan berkembang? Kalau kamu merasa stuck dan nggak ada peningkatan, itu tanda kamu harus cari tempat yang bisa ngasih ruang buat kamu berkembang.
Kalau kamu selalu bentrok atau punya masalah dengan atasan dan rekan kerja, ini bisa jadi tanda tempat kerja kamu toxic. Lingkungan kerja yang sehat harusnya punya hubungan yang baik antar pekerja.
Kerja di tempat yang toxic nggak cuma bikin sakit mental, tapi juga fisik. Kalau kamu mulai sering sakit kepala, maag kambuh, atau gejala fisik lainnya karena stress kerja, itu alarm besar buat segera resign.
Kalau kamu mengalami beberapa atau bahkan semua tanda di atas, ini saatnya buat berpikir ulang tentang karirmu. Jangan biarkan dirimu terjebak di tempat yang toxic. Kesehatan mental dan fisik kamu jauh lebih berharga. Jadi, beranilah untuk move on dan cari tempat kerja yang lebih baik!