- by Tsabithah Salsabilla Oklid
- Jul 20, 2024
Hei Moms...
Kita semua pernah menghadapi situasi di mana anak tiba-tiba menjadi rewel dan susah ditenangkan. Apalagi jika sedang berada di tempat umum atau saat ada tamu di rumah, rasanya panik dan bingung harus melakukan apa. Jangan khawatir, ada beberapa trik jitu yang bisa kamu coba untuk menenangkan si kecil dengan cepat. Simak artikel ini untuk mengetahui 7 trik sakti yang bisa langsung kamu terapkan!
Terkadang, anak rewel karena merasa tidak dipahami atau diabaikan. Cobalah ajak mereka berbicara dengan tenang dan dengarkan apa yang mereka rasakan. Tanyakan dengan lembut, "Kenapa kamu sedih?" atau "Apa yang membuat kamu marah?" Mendengarkan anak dengan penuh perhatian bisa membuat mereka merasa dihargai dan bisa membantu meredakan emosinya.
Pelukan memiliki kekuatan ajaib yang bisa menenangkan anak dalam sekejap. Kontak fisik yang hangat dan penuh kasih sayang ini dapat memberikan rasa aman dan nyaman bagi anak. Jangan ragu untuk memberikan pelukan erat dan katakan bahwa kamu selalu ada untuk mereka. Ini adalah cara yang sangat efektif untuk mengatasi rasa takut atau cemas pada anak.
Jika anak mulai rewel, cobalah alihkan perhatian mereka ke hal lain yang lebih menarik. Kamu bisa mengajaknya melihat mainan favorit, menonton kartun kesukaan, atau bahkan bernyanyi bersama. Pengalihan perhatian ini seringkali berhasil membuat anak melupakan alasan mereka rewel dan menjadi lebih tenang. Nah, trik nomor 3 ini dijamin langsung membuat anak tenang!
Anak-anak sering kali merasa nyaman dengan benda-benda yang familiar dan mereka sukai. Jika anak mulai rewel, berikan mainan favorit mereka. Mainan ini bisa menjadi alat pengalih perhatian sekaligus memberikan rasa aman bagi mereka. Pastikan mainan yang diberikan aman dan sesuai dengan usia anak.
Lingkungan yang tenang dan nyaman bisa sangat membantu meredakan kerewelan anak. Matikan televisi atau sumber suara yang keras, kurangi cahaya, dan ciptakan suasana yang lebih tenang. Kamu bisa mengajak anak ke tempat yang lebih sepi atau bahkan menyalakan musik yang menenangkan. Suasana yang kondusif ini bisa membantu anak lebih cepat tenang.
Mengajarkan teknik pernapasan sederhana kepada anak bisa menjadi cara efektif untuk meredakan emosi. Ajak anak untuk menarik napas dalam-dalam dan menghembuskannya perlahan. Kamu bisa melakukannya bersama mereka untuk memberikan contoh. Teknik pernapasan ini tidak hanya menenangkan tetapi juga membantu anak belajar mengontrol emosinya.
Terkadang, anak menjadi rewel karena lapar atau haus. Pastikan mereka tidak kekurangan makanan atau minuman. Berikan snack ringan yang sehat atau segelas air untuk membantu mereka merasa lebih baik. Ingat, perut yang kosong bisa membuat anak lebih mudah merasa kesal dan rewel.
Menghadapi anak yang rewel memang bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Namun, dengan memahami penyebab kerewelan dan menerapkan trik-trik yang telah dijelaskan di atas, kamu bisa dengan mudah menenangkan anak dalam berbagai situasi. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, jadi cobalah beberapa trik dan lihat mana yang paling efektif untuk anakmu. Tetap tenang dan sabar adalah kunci utama dalam menghadapi anak yang sedang rewel. Selamat mencoba dan semoga berhasil!